吹空调盖被子确实存在一些健康风险，以下是详细介绍：

因此，为了避免这些健康风险，建议在使用空调时保持室内温度适宜（大约26到28摄氏度），并避免长时间盖厚被子吹空调，同时，定期开窗通风也是非常重要的。