不建议

在2022年的躲春期间，不建议睡觉。

躲春的目的是为了避免过多接触阳气，保持阴阳平衡，躺着时，人体与阳气的接触面积会增大，因此不建议躺卧。在躲春时刻，一些人被建议呆在一个安静的房间里，避免与外界接触，可以选择静坐、看书或者采取其他不涉及睡眠的活动。