2021年10月3日的五行穿衣指南推荐的颜色和注意事项如下：

大吉色系（黑色、灰色、蓝色）：这些颜色属于水属性，与当日五行相生，穿这些颜色的衣物或饰品，有助于招来贵人帮助，提升人缘和异性缘，使事情更加顺心如意。

次吉色系（白色、杏色、金色）：这些颜色属于金属性，与当日五行相同，穿这些颜色的衣物或饰品，有助于幸运的眷顾，使做事更加顺利，适合合作和谈判。

慎用色系（黄色、棕色）：这些颜色属于土属性，生当日五行，穿这些颜色的衣物或饰品，可能会导致消耗过大，精力不济，需要适当休息和补充能量。

忌用色系（绿色、青色）：这些颜色属于木属性，被当日五行克，穿这些颜色的衣物或饰品，可能会导致面临重重困难和阻碍，进展缓慢，需要调整策略。

今日五行属水，因此水属性的颜色最为吉利。同时，由于五行相生相克的关系，金属性的颜色也被认为是次吉的。而木属性的颜色则应避免，因为它们会克制今日的五行。