导读 想必现在有很多小伙伴对于开车犯困怎么快速提神方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于开车犯困怎么快速提神方...
想必现在有很多小伙伴对于开车犯困怎么快速提神方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于开车犯困怎么快速提神方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。
开车犯困快速提神的方法:洗脸,特别是在冬天,洗把冰水脸,可以顿时清醒;开窗通风,呼吸窗外的新鲜空气可以提神;可以听比较激情、节奏感强的音乐,类似摇滚、电音、DJ或是饶舌类型,能使人兴奋起来;嚼清凉低糖的口香糖可以使嘴巴保持运动,清凉的味道有刺激效果,可以提神。
避免犯困的前提是保证充足的休息,在要长时间开车的前一天,要让自身有充足的睡眠时间,不要熬夜,长途驾驶的途中建议要隔3小时休息一次。