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新手高速跑80是可以的，根据道路交通安全法实施条例规定，高速最低时速不得低于每小时60公里，最高车速不得超过每小时120公里。

根据机动车驾驶证申领和使用规定，机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速的，一次扣3分。

新手在高速路上的驾驶注意事项：行车前检查轮胎的外观和气压；进高速主副驾和后座一定要系安全带；跟大车一定要保持距离，防止大车突然变线，爆胎和掉物；遇到突发事件，要握紧方向盘狠踩刹车，别乱打轮。