3个班，每天两个班工作，一个班休息。

如：A，B，C三个班，每个班工作12个小时，这样他们的工作顺序是（A，B）（C，A）（B，C）。

每个班上12个小时的班，然后休息24小时，然后再上12个小时的班，这样平均每天仍上8个小时 。

铁路上称大三班。

（可减少上下班往返次数，也减少交接班次数及时间）。