勃起锻炼方法

导读 最好的补法不是吃药。养成良好的生活习惯和作息习惯,多运动多吃素,早睡早起。饮水不可大口急饮,不可憋尿,睡前尽量不喝水。长期保持习惯...

最好的补法不是吃药。

养成良好的生活习惯和作息习惯,多运动多吃素,早睡早起。

饮水不可大口急饮,不可憋尿,睡前尽量不喝水。

长期保持习惯,自然而然就会好转。

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