在桌面新建一个记事本。

把下面大括号中的代码复制到里面，不要复制大括号 { @echo off echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等...... del /f /s /q %systemdrive%*.tmp del /f /s /q %systemdrive%*._mp del /f /s /q %systemdrive%*.log del /f /s /q %systemdrive%*.gid del /f /s /q %systemdrive%*.chk del /f /s /q %systemdrive%*.old del /f /s /q %systemdrive%ecycled*.* del /f /s /q %windir%*.bak del /f /s /q %windir%prefetch*.* rd /s /q %windir%emp & md %windir%emp del /f /q %userprofile%cookies*.* del /f /q %userprofile%ecent*.* del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*" del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*" del /f /s /q "%userprofile%ecent*.*" echo 清除系统垃圾完成！ echo. & pause } 点击另存为，选择所有格式，文件名随便你定，后缀名必须是.bat。

运行一下就OK了。