展开1全部 胃不舒服主要是胃痛，常伴有胸脘痞闷、恶心、呕吐、纳差、嘈杂、嗳气或吐酸等症状。

如何调护胃？1.在精神、饮食方面要调理好。

心情应保持愉快、开朗，饮食切忌暴饮暴食或饥饱无常。

2.饮食宜清淡，少食多餐，限制肥甘厚味，禁忌烈性酒及辛辣之品。

3.注意身体保暖，防止胃部受寒。