您好，感觉嗓子有东西堵着，这种情况可能与咽炎有关的，要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，一定要多喝水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。

少吃油炸、腌制、辛辣油腻食物；多吃一些一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，对于咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的，目前临床上主要是辨证使用一些中医中药或者中成药来进行调理，中医可以通过辨证论治来祛除病因，消除症状，使患者最终达到治疗的效果，可在医生的指导下使用清喉利咽颗粒或者利咽解毒颗粒进行治疗较好，可经常使用罗汉果泡茶喝，望健康长伴！。