导读 充足的高质量的睡眠,多吃黑色的东西,黑芝麻。核桃,黑豆,口轻的话就不要太过清淡。口中的话就不要吃太咸,咸养肾过咸伤肾。
充足的高质量的睡眠,多吃黑色的东西,黑芝麻。
核桃,黑豆,口轻的话就不要太过清淡。
口中的话就不要吃太咸,咸养肾过咸伤肾。
2024-07-10 09:53:52
充足的高质量的睡眠,多吃黑色的东西,黑芝麻。
核桃,黑豆,口轻的话就不要太过清淡。
口中的话就不要吃太咸,咸养肾过咸伤肾。