因为笔记本散热条件不如台式机，温度可能会比台式机稍高一些。

此外，注意定期清洁笔记本风扇，散热底座使用效果其实并不好，我就有一个，但是没啥用，一直扔在一边，有这闲钱还不如把风扇清理干净效果来得立竿见影。

如果天热，其实你完全可以用电扇对着电脑吹来达到降温目的，既经济有有效，或者尽量在空调环境下使用笔记本（如果不嫌空调费电）。

以下给出电脑各组件适宜温度做参考：CPU温度：正常情况下45-65℃或更低, 高于75-80℃则要检查CPU和风扇间的散热硅脂是否失效、更换CPU风扇或给风扇除尘，部分CPU会自我保护，温度过高会自动降频(一般为标准频率的一半)；CPU风扇：一般1000-2500转左右(可能会因主板或CPU的工作状态不同而动态调整)，早期的CPU风扇可能达到3000转或更高，服务器风扇则比一般的要高些，可达到10000转，部分超频专用风扇也可以达到5000转左右，低于500转可能要检查风扇是否正常工作或灰尘过多；主板温度：正常情况下40-60℃左右(或更低)，视不同的主板品牌、芯片组而定，高于70℃可能要考虑增加机箱风扇或打开机箱, 使用用外加风扇。

主板风扇：大多数主板不具备该项功能，只有极少数主板有此功能，具体跟CPU风扇类似，但转速一般会稍微低一些。

显卡温度：显卡一般是整个机箱里温度最高的硬件，常规下50-70℃(或更低)，运行大型3D游戏或播放高清视频的时候，温度可达到100℃左右，一般高负载下不超过110℃均视为正常范畴。

如有必要，可适当调高风扇转速。

硬盘温度：一般情况下30-60℃左右，硬盘经常是机箱里温度最低或第二低的硬件。

如果超过70℃则可以考虑加装机箱风扇，或外加风扇辅助。

所有的硬件检测数据仅供参考，以实际使用中的具体运行效果为准，可以通过手触摸、开机箱观察转速等方法确认硬件状态，只要不频繁死机，不自动重启，系统不报错均认为正常范畴。

某些硬件传感器可能受BIOS版本影响，数据明显不准确，电脑经验丰富者可以考虑升级到最新BIOS版本。