导读 2000元每年应该说已经是很便宜的了~~我就是一名健身教练~~一般健身年卡都要3500元以上~~其实健身房给你提供的只是一个良好的环境和指导你如...
2000元每年应该说已经是很便宜的了~~我就是一名健身教练~~一般健身年卡都要3500元以上~~其实健身房给你提供的只是一个良好的环境和指导你如何正确的健身锻炼而不会伤到自己~~至于健身减肥那绝对是最好的减肥方法了~~任何药物或者辅助的减肥都没有健身运动来的有效果~~不过话说回来要是你没有足够的信心和意志坚持锻炼的话那还全都是白费的~~~运动减肥最重要的就是坚持~~。