从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。

健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。