5分钟的讲话稿大约在800字左右，一般人的语速一分钟大约150字，5分钟大约就是700-800字。

练习的时候把普通话、语速、语气、语调、抑扬顿挫都要加以练习并且标注出来。

正常演讲，语速要有变化，但应该控制在每分钟240字左右，这样听众才能听清楚，遇到排比句或者需要调动情绪时可以稍快一点点。

练习的方式就是查出240个字（不包括标点），如果一分钟读完，逗号停半秒，句号停一秒，语速正好，在演讲时加以控制就会更好。

扩展资料：注意事项走动：如果要走动，一定要有意识的走动，否则就别动。

只有切换话题或者有“独角戏”的时候再走动。

2、目光：一定要看到最后一排观众的头顶的位置。

一定要缓慢环视（10秒以上），让每个听众感觉到我们都在关注他，因为真挚的微笑和目光，就能征服80%以上的听众。

可以慢慢寻找听众中熟悉的人，或者注视自己，有善意友好目光的人对视，微笑。

3、微笑：除了说特别悲伤、特别爱国的话题以外，微笑是最好的语言。

4、时间控制：如果语速没有问题，时间控制也没有问题。

5、结尾：抛出结尾后，一定要享受掌声，然后说“谢谢大家”，或向听众鞠躬，正常缓慢下台即可。