第一次无套很快可能由以下原因造成：

为了改善这种情况，可以尝试以下方法：

此外，平时可以加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质食物，以及杜绝手淫和避免频繁的性刺激，这些都有助于改善性生活时间。

请注意，如果这种情况持续存在或影响到性生活的质量，建议及时咨询医生或专业人士的建议。