恋爱中的PUA（Pick-up Artist）行为通常指的是一种通过系统化的学习和实践，旨在吸引异性的行为和技巧。这些行为可能包括使用心理战术、操控技巧、忽视对方的感受、强调外貌和外在吸引力等。PUA的行为特征包括过度自信和自吹自擂、忽视对方的感受、使用心理战术、强调外貌和外在吸引力的重要性、目标多变和短期导向、缺乏真诚性和坦诚。

在判断是否被PUA时，可以注意对方是否表现出过度自信和自吹自擂、是否真诚坦诚、是否使用心理战术和操控技巧、是否过于依赖外貌等。此外，如果感到不安、被控制行为、社交联系被切断、感到内疚和自责、忽视感受、操纵决定等，也可能是PUA的迹象。

重要的是，在恋爱关系中应注重相互尊重、真诚和坦诚。如果担心自己受到了PUA的影响，可以考虑与信任的朋友或专业心理医生交流，以获取支持和建议。最终目标是建立健康、平等和尊重的关系。