冬至最忌讳的三件事包括进食不当、作息不当、情绪不当。以下是相关介绍：

此外，冬至期间，还有一些传统的忌讳，如不宜搬家、不宜出门远门、不宜在深夜外出等。这些习俗和忌讳多源于传统文化和民间信仰，并非全部有科学依据。