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观海听涛是一个成语，原指站在海边观赏海景，聆听海浪拍打岸边的声音，表示心境宁静、倾听自然声音、享受宁静而愉悦的感受。后来也引申为远离城市喧嚣，寻求宁静和放松的心灵状态，也可用来比喻追求内心平静和心灵安宁的心态。