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手自一体变速箱挡位介绍是：m是手动模式；p是指驻车挡；r是指倒车挡；n是指空挡；d是指前进挡；s是指运动挡，其中p挡或n挡都可以启动车辆，任意挡位都可以熄火。

手自一体变速箱是一种结合了手动变速与自动变速功能的变速装置。

手自一体变速箱的手动挡使用方法是：直接将挡位拨到手动模式，即m位置，挡杆往加、减号方向拨动可以实现加减速度，换成手动模式时不需要踩刹车或者松油门。