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自动挡变速箱油更换时间是3年或行驶6万公里时更换，自动挡变速箱油的更换方法有：拧开变速箱泄油螺丝进行放油加注；拆下油底壳放油并且加注；使用循环机更换自动变速箱油。

自动挡变速箱保养的方法有：变速箱定期换油；经常检查油液位；不要空挡滑行；避免越级升挡；不要强行摘空挡；尽量缩短怠速热车的时间；避免挂挡时打齿；清洗变速箱。