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汽车跑了25000的保养项目有：更换机油及机滤、空气滤芯、空调滤芯；清洗节气门和对调轮胎；检查各油液是否在标准位置；检查底盘螺丝紧固程度；检查灯光是否正常工作；检查轮胎气压和刹车片是否正常。

保养的作用有：保证车辆处于优良的性能状态；提高车辆的效率，降低其零件和轮胎的消耗；增加行车安全；避免车辆发生问题导致产生危险；可以减少噪音和对环境的污染；保持车辆外观整洁，防止损伤。