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6挡手自一体是指6个变挡的手动挡和自动挡结合在一起的变速箱，属于自动变速箱的一种，能够减少手动换挡对汽车传动系的冲击，延长汽车的使用寿命，提高乘坐舒适性，能够根据路面状况选择适当的挡位。

6挡手自一体变速箱的挡位分别为：P挡位是驻车挡；R挡位是倒车挡；N挡位是空挡；D挡位是前进挡；S挡位是运动模式；M加或减挡位是手动挡，可手动切换挡位。